Unzweifelhaft stärkt regelmäßiges Saunieren das Immunsystems und beugt grippalen Infekten vor. Kann man die Erkältung aber auch “ausschwitzen”, wenn sie schon begonnen hat? Oder ist die Sauna bei Erkältung ein absolutes NoGo? Wann ein Saunabesuch mehr schadet als nutzt und unter welchen Umständen die Sauna sogar empfehlenswert sein kann, erfahren Sie in diesem Ratgeber.
Wissenswertes rund ums Gartenhaus