Während der Schwangerschaft in die Sauna?

Bei einer kleinen Auszeit in der Sauna den Stress hinter sich lassen – ist das auch während der Schwangerschaft zulässig? Insofern Sie ein paar Regeln beachten und bei guter Gesundheit sind, spricht im Prinzip nichts dagegen. Empfohlen werden allerdings leichtere Sauna-Arten, die den Körper weniger belasten. Außerdem sollten Sie wissen, wann Sie mit dem Saunieren als Schwangere besser aussetzen und wie Sie Ihre Sauna-Routine entsprechend anpassen. „Während der Schwangerschaft in die Sauna?“ weiterlesen

Die Gartensauna mit Holzofen

Knisterndes Feuer, gesundes Schwitzen, das meditative Flackern der Flammen: Die ursprünglichste Form des Saunierens ermöglicht die Gartensauna mit Holzofen. Das urige Gefühl während eines solchen Saunagangs ist unvergleichlich. Lesen Sie mehr über die romantischste Form des Saunierens, Infos über Einbau und Betrieb des Holzofens inklusive.
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