Bei einer kleinen Auszeit in der Sauna den Stress hinter sich lassen – ist das auch während der Schwangerschaft zulässig? Insofern Sie ein paar Regeln beachten und bei guter Gesundheit sind, spricht im Prinzip nichts dagegen. Empfohlen werden allerdings leichtere Sauna-Arten, die den Körper weniger belasten. Außerdem sollten Sie wissen, wann Sie mit dem Saunieren als Schwangere besser aussetzen und wie Sie Ihre Sauna-Routine entsprechend anpassen. „Während der Schwangerschaft in die Sauna?“ weiterlesen
Gartensauna
Die Gartensauna mit Holzofen
Knisterndes Feuer, gesundes Schwitzen, das meditative Flackern der Flammen: Die ursprünglichste Form des Saunierens ermöglicht die Gartensauna mit Holzofen. Das urige Gefühl während eines solchen Saunagangs ist unvergleichlich. Lesen Sie mehr über die romantischste Form des Saunierens, Infos über Einbau und Betrieb des Holzofens inklusive.
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Gartensauna mit Vorraum – Vorteile und Beispiele
Braucht die Gartensauna einen Vorraum? Fürs Saunieren selbst nicht unbedingt. Allerdings sprechen viele Gründe dafür, eine Sauna mit Vorraum zu wählen. Welche das sind und warum die Einraumsauna nicht immer Platz spart, zeigt dieser Artikel, Beispiele für kleine und große Gartensaunen mit Vorraum inklusive. „Gartensauna mit Vorraum – Vorteile und Beispiele“ weiterlesen